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了解以上關於眼周問題,接下來最重要的就是,該如何來選擇最適合你的眼霜,才不會有過度滋潤,長肉芽等狀況發生!

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馬林魚隊鈴木一朗去年達成大聯盟生涯3000支安打的紀錄,現在他仍然在大聯盟戰場上拚戰,一朗希望自己可以打到50歲,馬林魚隊總教練Don Mattingly期待一朗可以朝著4000支安打的里程碑邁進。

一朗今年10月就要滿44歲,即使如此,一朗現在參加馬林魚隊春訓,仍是眾所矚目的焦點。去年一朗走出前年打擊率僅2成29的低潮,出賽143場,繳出打擊率2成91、全壘打1支、22打點佳績,在大聯盟生涯安打數已累積到3030支,加上日職的紀錄,生涯已擊出4308支安打。

但一朗並沒有因此而滿足,他還要繼續拚戰下去,希望可以拚戰到50歲,教頭Mattingly很讚賞一朗的拚戰態度,他說一朗想打到50歲,而不是像一般人會說「今年是我的最後一年」,這是非常好的事情,因為這代表他不會因為達成某個紀錄或達成一個里程碑而停止。

不過一朗畢竟年歲已長,還是得把機會讓出來給陣中的年輕球員,因此他現在是馬林魚陣中的第四號外野手。但一朗依舊拚勁十足,他說我會繼續前進,希望能再打出更多更好的成績。

一朗大聯盟生涯已擊出3030支安打,在大聯盟安打終身榜排名第25名,Mattingly期待一朗能夠持續有穩定的演出,朝著4000支安打的目標邁進。

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當你生第一個孩子時,意味著你患乳腺癌的可能性減少了7%,而如果你選擇母乳喂養則可讓其再降低4.3%。

3、選擇合身的胸罩

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成年後,乳房一般變化不大,但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關注自己乳房的變化,選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結的排毒功用,對健康不利。

4、養成良好的站、坐姿

含胸對乳房的損害最大,因為它壓迫了胸部組織的生長,侵占了它的生存空間,容易導致乳房下垂。三級措施:健胸運動。

5、適度鍛煉胸肌

乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉化成肌肉,使乳房線條變得更挺。

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蜂蜜含有豐富的營養物質,這些物質參與肌體代謝,可促進細胞再生,因此蜂蜜是一種良好的滋補強壯劑。服用蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高肌體的免疫功能,增強身體的抵抗力。同時蜂蜜還具有良好的滋潤作用,可以宣肺止咳、潤腸通便,滋潤皮膚,美容養顏。以蜂蜜代糖對人體有利,尤其對腸胃消化功能比較弱的兒童和老年人,蜂蜜更是防病健身的佳品。

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  1. 2017/04/26(水) 11:17:59|
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女子組冠軍賽熱力開打,上演普門高中對決永仁高中,普門靠著上半場劉昕妤的好表現,以及全場羅培甄狂轟30分的帶領之下,終場普門以74:58擊敗永仁,奪下105學年度女子組冠軍。

上半場首節普門與永仁上演飆分大戰,雙方比分呈現拉鋸,互換領先,第二節普門靠著劉昕妤三顆三分彈帶領之下,將比數拉開,中場普門以39:25領先永仁。

下半場第三節開賽雙方命中率下滑,經過暫停之後,普門梁瑜玲及永仁方曉晴上演互轟,第三節結束前,羅培甄拋進一顆壓哨球,帶領普門以55:41的領先進入第四節。

第四節普門羅培甄延續第三節的好手,在一次後撤步投進三分後,以為冠軍已經進入口袋,但永仁不想放棄,沉靜大半場的陳千惠此時跳了出來,一度將比數拉近,但羅培甄再度扮演球隊奪冠重要功臣,在弧頂標進關鍵三分彈,比賽就此沒了懸念,普門奪下最後后冠。

普門教練廖哲億賽後相當開心地表示:「其實是和球員之間建立起『信任』,才有辦法奪得冠軍,也很感謝我的球員相信我。」

廖哲億也相當感謝佛光山給他這個舞台,畢竟這批球員是他完整帶完三年的球隊,最後獲得女子組冠軍,他真的很開心,畢竟一直贏下去,大家都會把他們當作假想敵,他也相當感謝球員彼此信任,一起奪下這座冠軍。



上班族女性如何紓解肩頸酸痛

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肩膀肌肉僵硬造成原因:

  1.經常維持同一個姿勢。

  2.頭跟下巴往前傾,肩膀拱起來是常見姿勢。

  3.緊張、忙碌、壓力等原因,不由自主拱起肩膀。

  當我們因緊張、忙碌、壓力等原因,不由自主拱起肩膀,讓肩膀周圍肌肉陷入緊繃狀態,會造成局部乳酸堆積,產生酸痛感覺。接著,疼痛的感覺會讓肌肉越來越緊繃,肌肉也越發疲勞,整個陷入惡性循環中。

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  長期用電腦的上班族、經常維持同一個姿勢的作業員以及學生族群,是肩膀肌肉僵硬的苦主。或許大家會認為肩膀酸痛現象司空見慣,但,肌肉長期缺乏伸展,很可能會造成肌肉纖維化,當肌肉失去彈性,活動就遲滯。如此一來還是會造成生活質量的下降。

  肌肉失去彈性,活動跟著遲鈍

  中醫在肩膀肌肉僵硬的診療上,判斷依據為患者的自覺感受、以及觸診。透過按壓,來看看肌肉的柔軟程度,就可略知緊繃狀態。理想的肩膀觸感是鬆軟,向下按壓不費力的,當肩膀肌肉僵硬時,摸起來不是像硬石頭般,就是像繩索狀,按壓時還會伴隨酸痛感。

  中醫的治療方式

  從中醫角度來看,肩膀肌肉僵硬也是氣血滯留而起,首要治療重點就是讓肌肉放鬆。根據臨床看診經驗,熱敷、按摩、推拿、針灸都是對付肩膀肌肉僵硬的好方法。通常只要接受一、兩次治療,肩膀酸痛的狀況就能獲得大大改善。

  不過,大多數人的肩膀肌肉僵硬多因工作、生活習慣而起,想要從根本解決,對許多人來說有相當的困難度。往往只是需要維修的時間到了,就定期進場來門診

保養而已。雖然,有酸痛就找醫師解決是正確的行為,但還是希望大家能多多學會自我保健,起碼工作、學習50分鐘,就要起身動一動,拉拉筋,做做伸展操,不

要總是等到肌肉酸痛僵硬了,才到復健科或中醫針灸門診補救。

  肩膀肌肉僵硬症狀

  1.肩膀疼痛,肌肉僵硬,單側或雙側皆有。

  2.疼痛症狀隨著時間加重,通常不適症狀不會在早上出現,而會在下午,傍晚時逐漸加重。

  3.按壓肩膀會酸痛,但按壓過後通常會有短暫的舒適感。

  熱敷與冰敷

二 級 燙傷  急性疼痛如扭傷拉傷,有出現紅、腫、熱、痛的情況時,要進行冰敷。一般來說,通常是意外發生24小時內冰敷。冰敷時,將冰塊以毛巾或衣物包覆後再敷在痛處,避免以冰塊直接接觸皮膚,冰敷進行約10至15分鐘即可,以免肌肉凍傷。

  慢性疼痛如肌肉僵硬,要進行熱敷,以改善血液循環、促進代謝。一般來說,患處灼熱程度已經緩解,且沒有傷口的情況下適合熱敷。若疼痛感很重,可以考慮

冰熱敷交替。熱敷時用熱水浸泡毛巾後擰乾,或者直接使用熱敷袋、電熱毯等,原則就是別燙傷肌膚即可。熱敷時間可以比較長,20至30分鐘或甚至1小時都

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記者洪文/綜合報導注意 力 不 集中

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▲艾美亞當斯在《異星入境》中飾演語言學家。(圖/翻攝自網路)



《異星入境》改編自小說《妳一生的預言》,描述神秘的太空船在全球降落現身,優秀的語言學家露易絲班克思 (艾美亞當斯)帶領一支菁英團隊聯手展開調查研究,就在人類徘徊在世界大戰邊緣之際,她帶領著團隊與時間賽跑,試圖尋求解答,此舉卻有可能讓自己的生命遭受威脅,乃至人性也可能被泯滅殆盡。

▲《異星入境》中與外星人溝通的地方。(圖/翻攝自網路)



而《異星入境》當中艾美亞當斯和外星人溝通的語言、符號,其實都是完整、可以使用的外星文字,劇組團隊為此花了許多時間製作了100多個外星文字,由藝術家創造出圓形、墨水風格的圖像符號,並實際找來科學家確保各種術語、圖形及描述是合理、正確的,其中71個被實際運用在電影當中,相當不簡單。

▲《異星入境》中與外星人溝通的文字符號都是經過科學家考證合理的。(圖/翻攝自網路)



女主角艾美亞當斯在《異星入境》開頭面對未知的外星生物,詮釋緊張、忐忑的心情恰如其分,後面致力研究出外星人抵達地球的真相時,又以自信、堅定的外表精準演出,而到了最後真相打開之後,精準表現出驚訝又有些悵然若失的感覺,果然年初提名金球獎影后,可惜提名奧斯卡影后落榜,被視為本屆最大遺珠。

▲艾美亞當斯在《異星入境》演出精湛,被視為本屆奧斯卡最大遺珠。(圖/翻攝自網路)





-以下有雷-

至於《異星入境》片尾逆轉的驚人結局,似乎如同艾美亞當斯在片中給予女兒取的名字「Hannah」一樣,從前面看過去跟從後面看過來是一樣的,有時明明知道遺憾,可是還是得繼續走下去。整部電影導演用一種非線性的方式構成,主角的回憶也可以是主角的未來,若是從結局開始倒著回去看似乎也是合理的。

▲《異星入境》的逆轉結局成為解開外星人謎底的關鍵。(圖/翻攝自網路)



不過,《異星入境》雖然是難得一見的科幻電影,但是要在本屆奧斯卡拿下最佳影片仍有些難度,以奧斯卡獎大評審團的「選票制」評審機制下,得獎與否如同總統選舉一樣看聲勢,而目前各大獎季的風向球仍偏向《樂來越愛你》及《月光下的藍色男孩》,或許只能在技術獎項上面拿下一些獎項的勝利。

第89屆奧斯卡金像獎頒獎典禮暨星光大道將於2月27日早上8點舉行,由知名脫口秀主持人吉米金莫(Jimmy Kimmel)獨挑大樑主持,這也是他第一次主持奧斯卡頒獎典禮,鎖定《ET看電影》接收最新的奧斯卡資訊。

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七六人除了本周與鵜鶘隊積極討論Okafor交易之外,七六人也希望與其他隊交易Okafor,其中包含拓荒者及公牛。

Brown談到這個交易案的時候,他表示:「隨著明星賽越來越近,交易成真的機會就越來越大。雖然這個交易通常都是大家推測的,但你了解到交易大限越來越靠近,事情就越來越容易成真。」

二年級生的Okafor,畢業於名校杜克大學,本季繳出平均11.6分、4.8籃板成績,他與本季狀元郎Ben Simmons、「推特王」Joel Embiid都是七六人的重建核心,可惜Simmons本季報銷,Embiid則因膝傷連續缺陣好幾場球賽。

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芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀髮烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了 ??芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

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工商時報美安白藜蘆醇功效【呂清郎╱台北報導】

中央銀行公布2016年12月購置住宅貸款餘額,由於年底購屋旺季效應,月增406億元至6.37兆元,連續9個月創新高;建築貸款方面,雖然建商推案仍偏保守,由於年終資金調度需求增加效應,餘額月增48億元,年增率更反轉為正數的2.5%,終結連續12個月年衰退。

央行官員表示,年底一向是購屋交屋旺季,雖然買氣還是未見明顯回升,但自住需求的支撐下,激勵房貸餘額大幅增加;以八大公股行庫承作首購族的「青年安心成家方案」來看,12月餘額來到5,677億元,較11月增115億元,占整體房貸餘額月增406億元的28.33%。

房貸餘額連續9個月創新高,主要來自過去預售屋供給量大區域,去年進入完工交屋潮,餘額年增也高達2,330億元;銀行房貸主管指出,這波新完工交屋潮還沒有結束,今年應該還會持續,提供房貸餘額基本的支撐,統計過去3~5年每月的建築貸款餘額年增率,至少都有3~4%,甚至兩位數高成長,完工交屋後轉入分戶房貸,使得建築貸款餘額年增率連續12個月負數。

根據央行統計,去年房貸餘額年增率從下半年開始明顯上揚,就連8月時整個月都跟農曆民俗月重疊,年增率還是達4.73%,9月及10月連續2個月年增率破5%,創近5年半新高,11月及12月未再衝高,預期今年1月受至農曆年假期,工作天數減少的影響,年增率應會進一步下滑。

銀行房貸主管認為,目前房市買氣偏淡,後續還是要看買賣雙方對房價認同的拉鋸,買方期待價格愈低愈好,但賣方卻不可能讓價讓到虧錢,尤其投資客幾乎仍不見蹤影,目前實在看不到轉熱跡象,後續留意供給方的建商推案態度。

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  1、充分熱身,循序漸進

  老人運動量過大,動作過快,更容易受傷。充分熱身很關鍵。比如,跑步前應多走動走動,打網球前可跑幾分鐘,然後再跳跳繩。

  2、練練下蹲

  下蹲是老年人防止運動傷和保持腿部和腰部力量的最佳單項運動。雙腿分立,與肩同寬,後背保持直立,下蹲至大腿與地板平行,然後慢慢起身。動作重複20次。

  3、靜臥撑
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  靜臥撑可有效鍛煉老年人核心肌肉群。靜臥撑與俯臥撑相似,但是前臂著地,保持不動。身體軀幹部分繃直保持30秒,稍微休息後,重複相同動作。

  4、金雞獨立

  平衡練習有助於防止摔跌和腳踝扭傷。每天練習幾次單腿獨立(金雞獨立),保持20秒,換腿站立。練習一段時間後,可閉眼練習。

  5、保護跟腱

  研究發現,老年跑步者常見傷之一是跟腱傷。老年人不妨靠牆站立,拉伸腳跟,一條腿向後伸展,腳跟著地,拉伸保持30秒,膝部慢慢彎曲,再保持30秒。換腿重複同樣動作。

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  6、關注疼痛不適

  40歲之後,肌肉中負責組織修復的干細胞減少,不起眼的肌肉撕裂也容易變成巨大傷害。因此,一旦發現運動疼痛不適,不要強行繼續運動,應該看醫生。

  7、增強肩部力量

  隨著年齡增大,肌腱及韌帶水分更少,更容易受傷,肩部更容易拉傷。多練習擴胸運動,或者使用拉力器。

  8、喝巧克力牛奶

  老年人攝入足夠的蛋白質有益增強肌肉力量。常喝巧克力牛奶可促進運動後肌肉恢復。

  9、硬球按摩足弓

  腳跟和足弓酸痛是老年人運動常見不適症,容易導致需要數月才能康復的腳底筋膜炎。建議,將一個硬球(比如高爾夫球)放在腳底滾動按摩放鬆足弓。

  10、增加力量訓練

  多項研究發現,力量訓練14周可以使老人肌肉纖維增長10%,肌腱僵硬緩解64%。老人做力量訓練不必太賣力,以免造成肌肉損傷,經常拎拎重物就可以。





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中信兄弟今天在屏東公益園區開訓,新洋總教練史耐德跟教練團成員一一亮相,讓人感受到全新美式球風來襲,不過領隊楊培宏還是在春訓引用董事長陳信揚的想法,再次告訴球員三大目標,「Team Work(團結)、基本功、紀律。」

楊培宏認為,「打冠軍不是唯一目的,最重要是要打出有品質的比賽,場上跟場下的行為都要有紀律,跑壘守備都要做好,避免失誤,教練團大改組,也希望球賽有好品質,給球迷交代。」

此外,中信兄弟連續3年都與總冠軍無緣,史耐德認為球員打得很好,就欠缺臨門一腳,期待球員的表現。」

失眠有九大誘因!五招能讓你睡得更好

失眠的九大相關誘因

?與軀體疾病相關;?與過 ??度緊張的生活方式相關;?與攝入過量的咖啡相關;?與某種慢性疼痛相關;?與不良的睡眠習慣,如:白天睡得過多或入睡時間不固定相關;?與酒精或麻醉品濫用及某些藥物使用不當相關;?與精神焦慮相關,如康醫生為路長芹診斷發現她的失眠與單位職工下崗和孩子學習成績下降有關;?與生理節奏被打亂有關,比如張太太失眠是因為從洛杉磯返回北京,乘坐跨越幾個時區的飛機旅行會打亂人體的生物鐘。康醫生說張太太的情況幾天以後就會恢復正常。還有經常值夜班也會出現這種情況。?與環境因素相關,如噪音、燈光及不流通的空氣也會導致失眠或降低睡眠質量,儘管不至於將人吵醒。

科學睡眠與養生之道

睡眠時間:從養生角度講四季睡眠應遵循“春夏養陽,秋冬養”的原則,春夏“晚睡早起”,秋冬“早睡晚起”。正常人睡眠時間:成人每天8小時左右;青少年每天9.5小時;老年人5—7小時;體弱者適當增量。睡眠太少不好,太多也不正常。廣東省人民醫院精神科主任醫師張斌形象的將人的睡眠比作蓄電電池,需要不斷睡覺來滿足蓄電要求。剛剛出生時是節新電池,三分之二的時間都在睡覺。等到老了,睡眠時間才6小時,好比舊電池,充一會電就滿了,但過不了多久又要充了。

睡眠體位:一般以右側臥位為宜,最好是“臥如弓”的體位,這種體位能使軀體各臟腑發揮最好的生態功能。

睡眠狀態:古人云“先睡心,後睡腦”,睡前一定要保持平靜的心態。

睡眠方向:採取南北方向睡眠,體內氣運行方向與地球磁力線方向一致,體內生物分子就會順這一走向定向排列,使氣暢通,腦細胞代謝率降低,熱量消量減少,一覺醒來就會心清氣爽。

過高或過低的糖也會影響睡眠。為了有助穩定糖水平,避免甜食及果汁。但如果能在上床前吃一點澱粉類食物———土豆餅,一片麵包或一隻蘋果,這樣可以激發大腦正常分泌鎮靜性的神經物質。

你的臥室不要過於吵鬧或明亮,盡可能創造一個靜謐、幽暗的環境,並要有合適的通風與濕度,這樣會有助於睡眠。

這樣你會睡得好一些

A、沒有睡意先別上床。

B、??無論何時上床,都應在每天早晨同一時間起床。

C、入睡前盡量放鬆,最好先洗個熱水澡或按摩,放鬆緊張僵板的肌膚。

D、經常鍛煉。對於大多數人,鍛煉時間最好在清晨或下午而不是臨睡前。E、入睡前幾小時內不要飲酒或喝咖啡。另外要記住,咖啡因不僅存在於咖啡中,還存在於巧克力、茶及許多軟飲料中。

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有越來越多的人表示,一天中總有昏昏欲睡的感覺。這可不是個好現象。那麼,這是為什麼呢?

一、睡眠時間不科學

我們都知道"早睡早起身體好"。熬夜,是對健康的極大損壞。遲於23點入眠,就會錯過身體的排毒、修復、新生等的時間,無法進行積極的新陳代謝不說,還會損害身體正常的機能。因而晚睡後,無論之後的睡眠時間有多長,第二天還是無法獲得充沛的精神。同時,很多都市人只會進行5、6小時的睡眠。時間過短,身體沒有得到必要的休息,疲勞得不到充分的緩解,昏昏欲睡是必然的。另外需要注意,睡得太多也會使身體感到疲憊哦!如果每天晚上睡8-10個小時之多,起床後就會感到困倦且渾身乏力,神經緩沖不過來,人會感覺更累。成年人一般深度睡眠7-8小時即可。

二、食量控制不當

有英國研究人員指出,人們飯後會因為血糖水平升高而抑制了人腦中保持清醒和警覺的神經元,從而會感到困倦。這一結果符合生物學的基本原理,困倦可能是身體在叫人們放鬆以保存從進食中獲得的能量。所以,吃得越多,困乏感會越強烈。吃的太飽了,胃腸道充血,腦部的血液相對減少,所以頭腦發蒙,昏昏欲睡。同時,進食後胃部成了重點運作部門,所有器官都忙著協助它消化食物。吃的太飽了,過多的食物進入消化系統會降低其他器官的功能,胃腸道充血,腦部的血液相對減少,大部分感官刺激都會集中到胃部,因而頭腦發蒙,昏昏欲睡。

三、飲食習慣不科學

飲食均衡搭配一直是被積極提倡的理念。就本話題來講,含有高度精製的澱粉在被食用後會使人體血糖值急速升高,刺激大量的胰島素釋放,讓血糖值又急速下降,而低血糖就會讓人產生疲倦感。因此澱粉類的食物不要吃太多,每頓一般吃到兩碗飯或兩團面足以。但,豆類、菠菜、金槍魚、麥片、脫脂酸奶、香蕉、草莓、橘子、檸檬、柳橙、金橘、柚子等食物,富含鐵質、鈣、維生素、鉀質、酪胺酸等物質,有助人們緩解疲勞和緊張、調節內分泌、集中註意力,應該要多吃。

四、身體出現問題

脾和胃像孿生兄弟,功能相輔相成。脾胃的一個重要功能是代謝濕氣,當脾胃功能差,體質又偏濕熱時,往往無法有效化解濕氣,會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀

總感覺昏昏欲睡,雖然不會瞬間把你打倒,但短期間也會影響工作生活效率,長期則可能損害身體健康。我們一定要對此多??加註意。保持良好的生活規律,改掉不良習慣。拒絕昏昏欲睡,才能享受生活樂趣,積極投入工作競爭!



文化部推動中正紀念堂轉型,國民黨文傳會副主委胡文琦25日批評說,中正紀念堂是重要的觀光景點,也是重要的文化資產,文化部此舉是轉型不正義,將造成社會更加對立與分化。

文化部宣布,將修正「國立中正紀念堂管理處組織法」,從法制面推動轉型。在完成修法之前,先讓空間回歸中性使用。目前已初步將紀念堂商店中威權統治者意象鲜明商品(公仔、文具、生活用品等)下架停售;個人剪影logo不再使用,改用堂體意象logo;停止發放涉及威權崇拜之文宣品及簡介。

開閉館「蔣公紀念歌」停止播放;展廳、藝廊、演藝廳更名,回復原先使用之1展廳、2展廳、一樓藝廊、演藝廳等中性名稱,並以藝文使用為優先;另將啟動文物展視室文物協調歸還國史館等其他單位事宜。

對此,胡文琦痛斥,總統蔡英文自上任以來,什麼建樹都沒有,且經濟根本不見好轉,甚至兩岸之間仍然處於停滯僵局,如今民進黨刻意用政治意識形態衝突,來企圖掩飾執政不力無能的窘況,政治意圖明顯且為十分不智之舉。

胡文琦進一步指出,不當黨產處理條例是要刨除國民黨的經濟來源;促進轉型正義條例草案則是要刨掉國民黨的根本,民進黨年年消費二二八,如今更運用意識形態企圖挑起台灣各族群的激烈對立,很難令人不起疑,民進黨將以黨歌之名去除國歌、以黨旗黨徽之名去除國旗,再以國父與台灣關係沒有比與日本關係深,來徹底切割台陸的血源臍帶,之後再以切割1949做為實質獨立以及民進黨獨裁的目標。

胡文琦強調,一個不認同中華民國的蔡英文,在就職典禮上總是用「這個國家」來代替「中華民國」,蔡英文要如何帶領國家走向真正民主自由的道路,令人擔憂。政府機關不同於民間團體,任何決策與處置必須符合真正的程序正義與實質正義,更何況二二八事件的功過在當前台灣仍無決對共識與定論之前,文化部此時宣布「去蔣」,動機可議,也是轉型不正義的再一明證。



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  1. 2017/04/26(水) 11:11:27|
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  1. 2017/04/23(日) 21:40:46|
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記者楊奇/綜合報導

藝人慧慈(黃慧慈)曾以招牌蓮花指、怪腔怪調的口頭禪「OH MY GOD」爆紅,不過她在23日播出的《命運好好玩》中坦言,小時候罹患腦膜炎,爸媽為了救活她砸下4、50萬元,已經快40歲的她卻「什麼都不會」,其實心裡很自責,每個晚上都偷哭:「真的很對不起我父母」。



▲慧慈罹患腦膜炎後,行為舉止才變得異於常人。(圖/翻攝自好娜姬臉書)

在23日播出的《命運好好玩》中,慧慈坦言小時候罹患腦膜炎,父母砸了4、50萬元,才把她從鬼門關前救回,不過自認一切正常的她,自此之後卻和母親有些疏遠了,「媽媽太早跟我說『我病了』,讓我有打不開的心結」,每天晚上也都忍不住偷哭。

▲慧慈曾在演藝圈消失,近來因團體「蘆薈雞湯」才重回螢光幕前。(圖/資料照/記者季相儒攝)

已經快40歲的慧慈,在沒有通告的時候,不是待在家聽歌,不然就是拿著爸媽給的200塊零用錢,到麥當勞點個雞塊坐一整天、和店裡陌生的爺爺奶奶聊天。她也試過要找一般工作,曾到餐廳當服務生、領檯,卻因為音調不一樣遭受排擠,也因有了名氣,走在路上都常被要求合照,個性有些怕生的她,不敢再出去應徵工作。

慧慈在節目上2度向父母道歉,「真的很對不起我爸媽,把我養那麼大了,已經快40歲了,在家洗衣、炒菜、拖地都是媽媽在做」,希望未來能在演藝圈越來越紅、闖出一片天,換自己賺錢回報爸爸媽媽。



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針對兩岸交流中斷,貿協在大陸主辦的台灣名品是否無以為繼?貿協昨日指出,去年大陸占台灣出口比4成,今年大陸續列為經濟部選定的8大重點拓銷市場之一,為協助廠商拓大陸市場,外貿協會今年除辦理台灣名品博覽會外,將以多元拓銷策略,因應科技潮流、廠商對通路之需求,以及產業市場區隔。

2017年預計將邀請超過2000位大陸專業買主,來台參加產業商機日、採購大會、跨境電商媒合會及參觀台灣國際專業展等各項活動。

貿協指出,今年在大陸市場將著力「數位」、「通路」、及「產業」3項拓展重點。數位行銷策略將以網路直播平台搶攻大陸市場,利用大陸騰訊視頻直播,做為買主觀展輔助工具,多元行銷展覽活動,例如:本年台北國際自行車展(TAIPEI CYCLE)展中「創新產品發表」、「試騎活動」及「國際論壇」等吸睛活動,建立台灣自行車在大陸市場的品牌形象。

另外,今年於大陸辦理之台灣名品博覽會,亦將於展中設立直播間,結合廠商產品發表,同時邀請當地傳媒及網紅現場直播,創造展覽話題。

同時,為跨越空間限制,貿協透過即時視訊,讓國外採購商與台灣的供應商進行一媽媽 寶寶對一洽談。今年貿協擴大邀請大陸買主,運用免費的「視訊採購媒合」服務,已陸續有同仁堂國際、利群集團、杭州聯華集團、武商量販、正大食品、中國醫藥等大陸知名企業參加洽談。

針對通路市場拓銷,貿協將布建虛實通路,除持續營運於上海神腦門市、昆明、蘇州、鄭州百貨通路之實體銷售據點,本年度將再往大陸西部地區延伸,於具消費潛力之四川、昆明百貨通路設立新的銷售據點。

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記者洪文/台北報導

藝人藍正龍自從《雞排英雄》之後,新片《大釣哥》3度和天王豬哥亮合作賀歲電影,據片商統計至今全台票房約有4500萬台幣口碑爆棚。片中女主角謝沛恩曾親自開新娘車來提親,卻被他打槍令影迷看得心癢癢,《ET看電影》獨家取得刪減照片,原來他和學生妹似乎互動親密,近距離的「壁咚」萌照曝光啦!

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▲▼藍正龍、謝沛恩在《大釣哥》因緣際會下認識產生情愫。(圖/華聯提供)



藍正龍在《大釣哥》片中因緣巧合認識女主角謝沛恩,甚至慷慨解囊借助300萬給對方出國圓夢。然而謝沛恩回國之後找他,他卻始終拒絕對方各種好意,就連謝沛恩親自開著新娘禮車提親,都被他婉拒在外不得相見,影迷看片途中急著想把他們送作堆,看到這樣情景不禁讓人相當擔心。

▲▼謝沛恩在《大釣哥》主動向藍正龍提親卻遭打槍。(圖/華聯提供)



據了解,藍正龍在《大釣哥》刪減照片當中,他仍在黑熊幫(吳朋奉片中的麾下)作為臥底,他當時必須傷天害理地到處收取保護費。有天他要跟一個無辜的學生妹收取賭債,但是他生性善良,堅持不打女生,因此放過了她。沒想到原本討債的過程,卻意外釀成了「壁咚」,兩人因此相當害羞,表情可愛到爆。

▲▼藍正龍在《大釣哥》刪減照片曝光,和學生妹近距離「壁咚」。(圖/華聯提供)



照片中和藍正龍「壁咚」的女學生是新人林嘉微,曾演出蕭敬騰率領的獅子合唱團的《Lion》MV。導演黃朝亮當時為了教導兩人演戲,還親自下海示範演出「學生妹」,模樣趣味橫生笑爆全場。不過為了電影能夠更順暢,導演只好忍痛刪除這個片段,如今這段Q萌的畫面終於得以曝光。《大釣哥》全台現正熱映中。

▲▼原來是藍正龍在《大釣哥》的勒索戲,導演黃朝亮甚至親自下海示範。(圖/華聯提供)



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1名救難官員向路透社表示,巴基斯坦東部大城拉合爾(Lahore)一處市集今天(23日)發生爆炸,至少5人喪生、21人受傷。

爆炸的原因目前還不清楚。安全部隊封鎖了現場一帶,不允許民眾進出。

旁遮普省(Punjab)警方發言人海德(Nayab Haider)表示,「鑑識團隊已經抵達現場,我們正在檢驗爆炸的原因。」他說,「有傷亡的情形,但是我們無法確認人數,因為正在進行救援行動。」

巴基斯坦的「Geo News」新聞台原本報導有1台發電機爆炸,但是現場傳聞,根據損害程度推測,爆炸的是1枚炸彈。

巴基斯坦最近幾星期遭受一連串恐怖攻擊,已造成全國各地至少130人喪生、數百人受傷。

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▲宮以騰接受《ETtoday娛樂星光雲》專訪。(圖/記者李毓康攝)

說起宮以騰出道緣由,一切都是誤打誤撞,他在《惡吻》製作人郭靜純經營的沙龍店被相中,「當時只被問『有沒有興趣加入演藝圈』,我就說『要回去問爸媽一下』。」原本家裡強烈反對,但他下定決心闖闖看,溝通半年終於用行動說服爸媽,加入演藝圈之前,宮爸重申「2不」,包括不碰毒品、不賭博,才終於准許他出道。

▲宮以騰透露暗戀經驗,校門口淚送愛慕女同學移民。(圖/記者李毓康攝)

宮以騰在《惡吻》飾演守護女主角向月琴(吳心緹 飾演)的阿金,勇敢追愛的模樣,成為最搶戲的男二。他私下愛情觀也跟阿金一樣「專情」,國中時喜歡不同班的女同學,暗戀2年不敢說出口,「冬天會幫忙買熱的,我的外套也會丟去她們班給她穿。」雖然被眾人起哄,但他不想打破關係,怕連朋友也做不成。

▲新版《惡作劇之吻》席惟倫、李玉璽、吳心緹、宮以騰陣容。(圖/記者黃克翔攝)

不過最後女方移民美國,宮以騰說「我在一個禮拜前才得知她要移民,我心想能替她做什麼,腦海中一直想要告白,但最後說不出口。」他表示,女方最後一天到學校辦理手續離校,「我從4樓教室,默默跟著她走到校門口,看到?她搭車離去,情緒再也忍不住,躲起來爆哭。」他現在已經跟女方斷連絡,長大後已經沒有見過面。



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  1. 2017/04/23(日) 21:35:52|
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工商時報【林福吉】

苗栗育達科大近年並未受少子化環境影響,反而異軍突起,成為苗栗地區最有特色的實務型學府。校長陳建勝說,學校積極串聯地區產官學資源,跨界專業整合,培育產業所需優秀人才,採取「轉型」、「精緻化」、「創亮點」等三項具體作法,讓學生爭相前往就讀,安心就學、培育專業、就業接軌,成效相當顯著。近年學生參加校內外各種專業比賽,也佳績頻傳。

休管系劉政杰人生飛翔,再度撞出金牌身價

進修部休管系3A劉政杰同學,在2016年大專撞球聯賽8號球公開組奪冠,志氣少年一舉撞出冠軍金盃,陳建勝校長特別召見勉勵,期能再接再厲為國爭光。

陳建勝校長除勉勵劉政杰同學,對於職業選手如何兼顧課業也很關心,還特別問了進修部學務組劉同學的上課狀況,發現除了正常請假參賽外,幾乎都沒漏掉過一堂課表示嘉許,也對年紀尚輕的劉政杰同學已經歷人生高低潮起伏後的成長感到欣慰。

原來,家住學校附近的竹南市區,畢業於台北莊敬高職的劉政杰同學,因家裡開球場關係,從五歲起開始玩起撞球,但真正接受其父親嚴厲訓練是在國小三年級時,曾經一度害怕撞球,也曾經在2010年15歲時入選亞運國手選拔隊,並接受莊敬高職網羅培訓,也開始職業撞球生涯。

劉政杰說,他在職撞生涯的前2年未能打出好成績,卻激發更旺盛鬥志,終於在2012年獲得世界盃青少年9號球冠軍,站上世界頂尖舞台,當時年少輕狂過份驕傲,曾經認為這個年紀世界上已沒有對手,相對的對自我要求下降,換得的是起起伏伏的成績,這種台下的落寞,也讓自己重新檢討訓練方式及謙卑崇敬的心態,開始面對新的挑戰。

沉寂一段時間的劉政杰,今年再獲台塑企業暨王詹樣公益信託的「燃星計畫」以及「LONGASY」皮頭廠商贊助,2016重新出發後已巡迴參加了5場國際職撞賽事,其中和劉日騰臨時湊對首度搭檔的「雙刀劉」在菲律賓桑托斯將軍城舉行的第三屆MP盃國際十號球雙打賽,意外爆冷門以黑馬之姿拿下亞軍,朝向頂尖之路邁進。

休運系彭晉緯全國大專院校健美錦標賽第二名

休閒運動管理系4B彭晉緯,參加中華民國健美協會所辦理的105年全國大專院校健美錦標賽,在男子組80KG組拿下亞軍,展現平日自我鍛鍊的體態與美感。

家住桃園平鎮的彭晉緯,國中時參加田徑校隊,高中念龍潭的漢英高中體育班改打籃球,也因為腳踝受傷而放棄籃球,大二時受恩師陳淑貞主任啟蒙,重新找到目標方向,朝健身健美方面發展,就連課餘之餘也是常往頭份尚順廣場的健身房,與業界及畢業在健身房擔任教練的學長交換訓練心得。

陽光男孩彭晉緯這2年的默默苦練轉型成功也絕非偶然,他非常珍視每一場大大小小的比賽經驗,隨時保持好最佳狀況,不管人多人少只要敢站上舞台,機會總留給準備好的人。他也強調運動健身,不僅能讓身心健康、適時舒壓,還能培養專助力與耐性,畢業後想先到台中地區和健美界友人一起推廣健身概念。

休運系健美家族林文忠老師強調,學校所賦予的專業內涵與學理是每位學生必須具備的職能外,也特別依照學生個人特質指導,以彭晉緯同學為例,個性中庸但內外才德兼具的他,在面對未來職場上仍需要強化溝通協調與表達能力,利用學校健身房訓練自己多一些與人的互動,關懷顧客及加強行銷技巧等,都是晉緯持續努力的方向,才能成為頂尖的健身教練。也勉勵同學們勇敢跨出最難的第一步,自我訓練過程經驗則是決定朝向專業高端的自信養成。

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時尚系日間部學生參加2016年第四屆國際盃美容美髮大賽,獲14項獎座

育達科大時尚造型設計系,以達成「培養具創意、思考、解決問題,並結合整體造型與流行設計之就業市場所需的時尚創意專業技術人才」為教育目標,加強專業技術能力;提供學生跨領域之專業選修課程,進而發展出「整體造型與流行設計專業實務與多元學習」的教學方向與「專業特色分組模式,實務應用競賽加值」、「核心能力課程重點,培育時尚創意人才」、「整體美容美髮應用,時尚造型創意實踐」、「流行服裝飾品開發,產品設計多元發展」等四大特色。

時尚系近期表現,成績相當亮麗,2014城市盃美容美髮競賽,獲三金四銅;第39屆亞洲髮型化妝美甲大賽,榮獲一冠軍一季軍;美國密西根NAIL SPORTS國際技藝菁英盃,獲一亞軍一季軍;2016韓國IFBC國際美容髮型藝術大賽,榮獲三金二銀;2016年第四屆國際盃美容美髮大賽,更榮獲14項獎座。

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