部落客開箱分享-如何挑選保健食品？【i-KiREi】好菌多QQ凍 (10條-盒)x3盒
為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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商品訊息簡述:
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已售出：875件
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商品訊息描述:
補體素優纖
- 商品名稱 ：【i-KiREi】好菌多QQ凍
食品類型 ：凍劑
產地 ：台灣
主成分：紫蘇籽萃取、維生素C 、β-聚葡萄糖(β-glucan)、乳酸菌(Enterococcus faecalis, Lactobacillus acidophilus,Bifidobacterium longum, Lactobacillus casei)、維生素B1、維生素B2、維生素B6
保存期限：保存期限18個月，消費者收到商品後保證保存期限還有6個月以上
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。
國家健康認證號碼： 無
商品規格：150公克（15克/包，10包/盒）
商品成分 ：水、砂糖、乳酸鈣、香料、乳酸菌發酵乳(含水、砂糖、脫脂奶粉、香料、檸檬酸、鮮乳)、蘋果濃縮汁、刺槐豆膠、蒟蒻粉、檸檬酸、紫蘇籽萃取、維生素 C、玉米糖膠、蘋果酸、檸檬酸鈉、β-聚葡萄糖、蔗糖素(甜味劑)、乳酸菌(Enterococcus faecalis, Lactobacillus acidophilus,Bifidobacterium longum, Lactobacillus casei) 、維生素 B1、維生素B2、維生素 B6
每份熱量：8.8大卡
每份營養成分：碳水化合物2.2公克、糖2.1公克、鈉6毫克、維生素B1 0.1毫克、維生素B2 0.1毫克、維生素B6 0.1毫克、 維生素C 50毫克
食品添加物名稱：乳酸鈣、香料、檸檬酸、玉米糖膠、蘋果酸、檸檬酸鈉、蔗糖素(甜味劑)
食用方法 ：每天1~2份，飯前飯後食用皆可
適用族群 ：注重身體保養及平日注重保健的人士
投保責任險：2000萬
投保產品責任險字號：0500字第16AML0001687號
食品業者登錄字號：F-200016341-00000-9
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彰化縣員林市有人上傳照片和短文到臉書社群「爆料公社」，指宅急便送貨員跪趴在街道向客戶道歉。 圖／截取自爆料公社畫面 分享 facebook 日前有宅急便送貨員疑似因送貨遲到，遭一對夫妻羞辱、毆打，還下跪道歉，引發爭議，不少第一線郵差都心有戚戚焉。中華郵政董事長翁文祺今天在立法院交通委員會表示，就他所知，郵務同仁執勤實「沒有碰過類似狀況」，但不排除未來有可能發生；若有相關情事，同仁有錯就要道歉，但如遭到無禮對待，「會支持員工，捍衛員工權益」。立法院交通委員會今天審查中華郵政公司106年度預算，立委李昆澤質疑，第一線郵差若遇到宅急便送貨員相關狀況遭羞辱，中華郵政公司的處理方式為何？翁文祺回應，首先要了解事情發生的過程，如果是郵政同仁的錯，應該要道歉；但如果同仁沒錯卻受辱，他會支持員工捍衛權益。日前天氣寒冷，卻爆出有一郵差蹲在路邊水溝旁吃便當，後方機車上的包裹疊得宛如一座小山，讓民眾直喊「好心疼」。翁文祺表示，該郵務員的工作負荷可能超過他的能耐，無法在早上投遞完，也沒有在中午投遞完後到附近的郵局休息，為求方便就蹲在路邊用餐。他說，看了十分心酸，也感同深受，郵局也有立刻關心這位郵務員?
空調環境中如何維護自己健康
對策一“保暖：喝薑茶，穿外套，起身走動
除了維持空調溫度在攝氏25度以上，還有幾個保暖措施：
■過敏性鼻炎或氣喘患者，在冷氣房裡可考慮戴上口罩，利用自己呼出的熱氣為口，鼻加溫，減少呼吸道不適症狀，呂宜興醫師建議。
■在辦公室放一件長袖外衣，圍巾或大披巾等保暖衣物，尤其經常穿短（無）袖上衣或裙子的上班族女性，身體外露面積較多，在冷氣房裡受涼機會增加，更需保暖。
■身體感覺冷時，特別是經常手腳冰涼的人，可喝一點薑茶驅寒，“但不宜多喝，否則可能愈喝愈冷，”專家提醒。因為姜有“發散”作用，會使血管擴張，飲用過多，反而讓體溫散失，“就像喝酒一樣，剛開始血液循環加快而身體發熱，但喝到最後，反而畏寒，”專家舉例說。
他建議喝了薑茶後，最好讓身體動一動，保暖效果更好。
■天氣熱，讓人忍不住貪涼猛灌冷飲，但冰冷食物+冰冷環境更容易誘發氣喘，頭痛等問題，最好少吃（喝）為宜，專家提醒。
■坐著工作每1小時起來活動一下。雖然用的MSN和同事溝通很方便，但不妨直接走到對方座位，面對面談更清楚，也讓自己有機會動一動。如果離不開座位，也記得抬一抬腳，轉一轉腳踝，幫助血液循環。
■規律運動，流一流汗。從養生角度，夏天本就應該接受外界陽氣，適度的流汗，如果一直待冷氣房，該流的汗流不出去，久了並不利健康。
■如果一進冷氣房，呼吸道就“狀況百出”，無法專心工作或休息，“不要把症狀視為習慣，”蕭建隆醫師建議，還是即早就醫，適當接受治療，緩解發炎情況，可減少不適困擾。
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